Ganzheitlich
Was ist eine ganzheitliche Behandlung?
Philosophie der R.O.M. BOX
Wer kann behandelt werden?
Grundsätzlich JEDER mit Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder an seiner Mobilität arbeiten möchte.
Meine Philosophie:
Den natürlichen Bewegungsfluss wieder ermöglichen -
"Full Range of Motion"
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Schmerzen effektiv beseitigen und Blockaden lösen - und trotzdem den Körper als Ganzes betrachten.
"Denn Bewegung ist Leben!"
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Das Ziel meiner Behandlung:
Den Erhalt oder Wiederherstellung Ihrer Mobilität - kurz R.O.M. "Range of Motion".
Warum meine Arbeit effektiv ist, weil wir nicht nur die Symptome, sondern auf Ursachenforschung gehen mit dem Ziel wieder vollen Bewegungsumfang zu erhalten.
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Mehrwert für meine Kunden:
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Du wirst individuell betreut
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jede Behandlung dauert 45-60min
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ich zeige dir spezielle Übungen für zu Hause
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weitere Personal Trainings Möglichkeiten
Studio für high Performance Training & ganzheitliche Behandlung
Ablauf und Leistungen:​
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Ersttermin ganzheitliche Behandlung*: 115,- € (Erstanamnese, Erstuntersuchung und Erstbehandlung, Dauer 70-80min)
Folgetermine ganzheitliche Behandlung: 65,- € pro Folgebehandlung
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Tiefengewebsmassage & Myofascial-Release : 55,- € .
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Triggerpoint Behandlung : 55,- €
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Sportmassage : 55,- €
Betrag ist beim Termin in bar zu bezahlen
*das Ziel meiner Behandlung beinhaltet den Erhalt oder Wiederherstellung der vollen Mobilität sowie der Schmerzlinderung. Die ganzheitliche Behandlung beinhaltet zusätzlich einen individuellen Mobilitäts- Trainingsplan für zu Hause.
Absagen vereinbarter Termine müssen mind. 48 Stunden im Voraus erfolgen, da sie ansonsten verrechnet werden.
Beim ersten Besuch eruieren wir in einem Gespräch all jene körperlichen Themen, mit denen Sie zu mir kommen. Ich nehme mir Zeit für Sie und stimme die gewählten manuellen Techniken individuell auf Sie ab. Ich verstehe mich als Ursachenforscherin Ihrer Beschwerden, die - oft versteckten - Ursachen gilt es herauszufinden, damit ich Sie bestmöglich auf Ihrem Weg zur Beschwerdefreiheit begleiten kann.
Personal Training/ Kleingruppen Training
Als Personal Trainerin habe ich mich auf folgende Ziele spezialisiert:
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Fettabbau
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Muskelaufbau
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Körperkompositionsveränderung
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55+ Stärkung der Rumpfmuskulatur
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Mein Ziel ist dein Ziel!
Ich helfe dir zu den Körper zu bekommen, den du dir immer vorgestellt hast. Zusätzlich lernst du dabei korrekte Bewegungsausführung, du erhöhst deine Mobilität & Kraft und letztendlich erhältst du eine höhere Vitalität für dein Leben.
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Meine Schwerpunkte:
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Veränderung der Körperkomposition / Muskelaufbau / Fettabbau
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Bewegungseffezienz
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Full Range of Motion