Personal Training

Personal Training mit Anni

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Als Personal Trainerin habe ich mich auf Frauen Personal Training mit dem Ziel 

• Fettabbau

• Muskelaufbau

• Körperkompositionsveränderung

• Prä- & Postnatales Training

spezialisiert.

Mein Ziel ist dein Ziel! 

Ich helfe dir den Körper zu bekommen, den du dir vorstellst. Zusätzlich lernst du dabei korrekte Bewegungsausführung, du erhöhst deine Mobilität & Kraft und letztendlich erhältst du eine höhere Vitalität für dein Leben.

Meine Schwerpunkte:

• Veränderung der Körperkomposition / Muskelaufbau / Fettabbau

• Bewegungseffezienz

• Full Range of Motion